آموزش سلامت کودکان و نوجوانان

البته یک نکته مهمتر را یادم رفت بگم. اصلا چرا این همه الکل بزنیم؟ الکل فقط برای مکانهایی هست که نشه دست را بشویین و وسایلی مثل موبایل که خیلی کثیفه ولی نمیشه شست. دسته کلید را که باید بشوییم‌ لباس هم اگر لازم شد باید بشویید با دو تا پاف الکل لباس هیج تغییری نمیکنه فقط خیس میشه. صندلی را هم تو رو خدا الکل نزنید. برای تمیز کردن یک صندلی حداقل نیم لیتر الکل لازمه. نحوه الکل زدن (1) نحوه الکل زدن (2) ...

هر خانواده ای باید بر اساس شرایط خودش تصمیم بگیره ولی در هر حال موضوع را اینقدر سخت و پیچیده نکنید. بفرستمش مدرسه یا نه ؟ بفرستمش مدرسه یا نه ؟ بفرستمش مدرسه یا نه ؟ ب...

سبک زندگی سالم را یاد بگیریم. تفریحات سالم و مفید را یاد بگیریم. در دوره کرونا متوجه شدم اغلب آدمها از تفریحات سالم بی بهره اند و به نظرشون تفریح فقط یعنی دور همین و مهمونی. و کارهایی که خارج از منزل انجام میشه. انگار از منزل فراری هستند و کار را جزو رنج و عذاب می دونند. در حالیکه من خودم درسته توی مطب خسته میشم اما به هر حال از کارم لذت می برم و احساس مفید بودن میکنم که باعث کاهش حجم خستگی میشه. سوال: شما چه تفریحات سالمی در خانواده دارید؟ در دوره کرونا چی یاد گرفتید؟ بعد از کرونا چطوری سبک زندگیمون رو عوض کنیم؟ (1) ...

نکته مهم: از پدربزرگ و مادربزرگها به عنوان پرستار استفاده نکنیم. افراد سالمند احتنال بیشتری دارند که دچار نوع شدید کرونا بشوند. زنجیره انتقال را بشکنیم. قرنطینه خانگی قرنطینه خانگی ...

تنها راهش همین بود ... قرنطینه باید اینطوری باشه ...

پاشید یک ماسک بزنید و برید مرکز بهداشت. پرسنل بهداشت خیلی خوب پروتکل های بهداشتی در مقابل کووید نوزده را بلدند. نگران نباشید. این فیلم را سازمان جهانی بهداشت ساخته چون همه نگران واکسن نزدن بچه ها و بازگشت بیماریهای عفونی هستیم. نوبت واکسن فرزندتون هست؟ ...

این سوال خیلی هاتون هست. توی فیلم توضیح دادم. بستگی داره علایمتون چقدر باشه. اگر علایم مختصری دارید که شدید نیست و قرار نیست خارج از منزل کار کنید اهمیتی نداره که ثابت بشه کرونا بوده یا یک سرماخوردگی ساده. به هر حال باید بهداشت را رعایت کنید و از رفت و آمد با اطرافیان مخصوصا پدر و مادرتون خودداری کنید. من کرونا گرفتم یا نه ؟ ...

متاسفانه این روزها تعداد کسانی که مبتلا شدند زیاده. تلاش ما این هست که از انتقال ویروس به سایرین جلوگیری کنیم. بقیه اعضای خانواده، خانواده و وابستگان دیگر، بقیه افراد اجتماع اگر یکی از اعضای خانواده کرونا گرفت چیکار کنیم؟ اگر کرونا گرفتیم چیکار کنیم؟ (1) اگر کرونا گرفتیم چیکار کنیم؟ (2) ...

ماسک بزنیم. ماسک آدم ها را خفه نمیکنه ! ...

لطفا به احترام پرستارانی که مدتهای طولانی ماسک میزنند و چندین لایه لباس در این گرما می پوشند ماشک بزنید. لطفا نگید دارم خفه میشم. ما هم انسان هستیم با همون توانایی ها و شش ماهه دایم ماسک می زنیم. تحمل کردن ماسک بهتر از خفه شدن با کرونا هست. همه ما ماسک می زنیم ...